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Un mode de vie fort est énergique tout au long de la grossesse . Voici ce que vous devez (et ne devriez pas) faire pour garantir une grossesse saine et préparer l’arrivée de bébé. Manger des aliments sains et en quantité suffisante tout au long de la grossesse est très important pour votre bébé. La grossesse ne signifie pas que vous soyez généreux dans votre mode de vie actif. Dans le détail, les bons gestes peuvent soulager les plaintes communes telles que les maux de dos et les soucis de sommeil.
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