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Santé mentale

La santé mentale est « l'état psychologique de l'esprit d'une personne qui implique un ajustement émotionnel, social et comportemental, et cela affecte la façon dont les gens pensent, ressentent et agissent. Cela aide également à déterminer la façon dont nous gérons le stress et gardons le stress loin de l'esprit.