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La colère est une émotion naturelle que nous ressentons tous. Les formes légères de colère peuvent inclure le mécontentement, l’irritation ou l’aversion. Lorsque nous réagissons à des critiques, à des menaces ou à des frustrations, nous pouvons nous mettre en colère – et il s’agit généralement d’une réponse saine. La colère peut être une réponse secondaire au sentiment de tristesse, de solitude ou de peur.
Revues connexes sur la gestion de la colère
Sciences du comportement et du cerveau, médecine comportementale translationnelle, psychologie évolutionniste, nature et science du sommeil, psychopharmacologie clinique et neurosciences